Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 27.

Просмотренные

  1. Чувство вины

Топ-10

  1. Чувство вины
  2. Стремление к власти
  3. Не закрывайте глаза на рождающиеся идеи
  4. Я всегда знаю, чего хочу
  5. От желаний к решительным действиям
  6. Как перестать жаловаться
  7. Сила ясности
  8. игровой автомат гараж играть на деньги
    игровые автоматы лучше играть на деньги
    вулкан игровые автоматы онлайн на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги с киви кошелька
    игровые автоматы на деньги с бонусом регистрации
    казино автоматы игра на деньги
    игровые автоматы на реал деньги
    игровые автоматы по копейкам на реальные деньги
    игровые автоматы на реальные деньги с бонусом
    вулкан на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги с бонусом
    казино автоматы на деньги
    игровой зал вулкан играть на деньги
    вулкан играть на деньги
    игровые автоматы играть на деньги клуб вулкан
    казино автоматов регистрация на деньги
    клуб вулкан играть онлайн на деньги
    интернет автоматы на реальные деньги
    автоматы для андроид на реальные деньги
    игровые автоматы мобильные версии на реальные деньги
    игровые автоматы адмирал на реальные деньги
    казино вулкан игра на деньги
    вулкан удачи игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы вулкан 777 на деньги
    казино игровые автоматы на реальные деньги
    казино вулкан игровые автоматы на деньги
    играть в автоматы на деньги с регистрацией
    игры автоматы играть на деньги
    игровой клуб вулкан играть на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги с бонусом регистрации
    вулкан казино регистрация на реальные деньги
    вулкан удачи на реальные деньги
    вулкан игровые на деньги рубли вулкан
    вулкан играть на деньги
    игровые автоматы вулкан играть на реальные деньги
    онлайн игры для игровых автоматов на деньги
    эльдорадо игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы на деньги в goldenstar land
    казино вулкан игра на реальные деньги
    копеечные игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы играть на деньги украина
    вулкан интернет казино онлайн на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги в goldenstar land
    игровые автоматы 777 на деньги бонус
    slot игровые автоматы на деньги
    онлайн игры на деньги игровые автоматы
    вулкан на реальные деньги
    игровые автоматы maxbet на реальные деньги
    автоматы онлайн на деньги гривны
    играть в автоматы на деньги с телефона
    лучшие игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы на деньги admiral x
    игровые автоматы на реальные деньги
    вулкан удачи онлайн на деньги
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги 777
    вулкан интернет казино онлайн на реальные деньги
    игровые аппараты на реальные деньги вулкан
    казино вулкан игра деньги за регистрацию
    И снова о смысле жизни или всегда ли мы являемся теми, кем хотели бы быть
  9. Пять телесных зажимов недовольного человека
  10. Ресурс «Тишина»

Весь топ статей

Чувство вины

Для тех, кто хочет системно начать работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Чувство вины — отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является некий поступок субъекта, который кажется ему причиной негативных для других людей последствий.

Есть люди, которые практически все время чувствуют себя виновными и каждый раз, когда не получают определенного внимания со стороны друзей, начальства, родственников ищут причину в себе: вдруг когда-то, что-то не так сказали или не то сделали, при этом оправдывая других. Это приводит к тому, то такая личность, боясь сделать ошибку, не высказывает своего мнения, а иногда и не формирует его, изначально считая, что другие правы, ставя их выше себя.

Основными признаками наличия чувства вины есть желание всем нравиться, стремление быть идеальным, которое скрывает под собой страх сделать ошибку. При этом, когда человек оказывается в неблагоприятных ситуациях, то может чувствовать себя лучше, так как постоянно испытывает потребность в наказании, которое является средством избавления от чувства вины.

Обвинение себя играет важную роль в жизни человека: часто оно прикрывает раскаянние, стыд и другие болезненные чувства, в которых личность не может признаться сама себе, а тем более другим людям. В этом случае, она вроде бы и признает свою неправоту или ошибку, но если другой человек скажет об этом, то очень активно сопротивляется. То есть человек не ожидает того, что другие будут серьезно относиться к его чувству вины и более того – ждет постоянного восхищения и поддержки. Поэтому критика воспринимается болезненно, личность склонна преждевремненно представлять себе последствия действий и очень часто они преувеличены. Например, к хозяйке дома пришли неожиданные гости, а она не успела убрать. Женщина почувствовала себя неудобно, возникло чувство вины. В мыслях она уже представила себе, как ее будут осуждать, потом одни знакомые передадут другим, и все вокруг будут осуждать за то, что она плохая. Со временем никто не захочет дружить с нею, и женщина останется одна. Для того чтобы защитить себя хозяйка говорит: Ой, у меня такой бардак в доме, вот какая я хозяйка. При этом она ожидает, что посетители скажут: Ничего страшного, все хорошо. И в случае, если гости дадут ответ: Да, действительно, у тебя непорядок в доме, который начнет подтверждать ее наихудшие опасения, она подсознательно будет очень злиться на людей, но так как не позволяет проявить свои настоящие чувства, будет прикладывать все усилия, чтобы оправдать себя перед другими и перед собою.

Здесь хорошо можно различить страх неодобрения других, который имеет разные формы: страх вызвать у людей раздражение (высказывать свое мнение, проявлять свои настоящие желания), страх осуждения (нежелание говорить людям о себе, гнев на малейшие вопросы о себе). Человек настолько негативно относиться к себе, что все время надевает маску. которой хочет себя приукрасить. Личность постоянно скрывает свои негативные чувства: агрессию, гнев, считая, что проявляя их становиться недостойным человеком. Также она не хочет показывать свою слабость, потребность в помощи, неумение отстаивать свои права, одевая маску сильного человека, целью которой является успокоение себя. Обвиняя себя, человек в некоторой степени повышает собственное самоуважение: самокритика за недостатки, на которые другие смотрят намного проще, дает повод видеть себя достойным человеком. Это приводит к тому, что он хочет всегда быть правым, предупреждая критику со стороны, и это проявляется в очень мелких жизненных ситуациях.

Также человек в качестве защиты от неодобрения окружающими может использовать болезнь, которая позволяет уйти от трудностей. Личность, которая допустила ошибку и искренне раскаивается, делает выводы и ищет пути изменения ситуации, в то время, как человек который обвиняет себя убегает от своего развития, ведь намного легче заниматься самокопанием чем изменять себя. Также для защиты они часто используют интеллектуальные знания: много читают психологической литературы, объясняют свое поведение, но при этом не применяют знания на практике. Чувство вины также является безопасным с той стороны, что в каждой ситуации, перенимая на себя всю вину, человек защищается от других, так как, обвиняя других можно получить ответ, потерять любовь, расположение, в чем он очень нуждается. В то же время параллельно развивается и чувство обиды на весь мир, которое также не осознается. При здоровом отношении к себе, человек способен защитить свое мнение, критически воспринимать обвинения и в случае их несправедливости – защитить себя, отказываться от выполнения просьбы, если она не подходит, прекращать отношения с каким-либо человеком. Если человек знает, что может сделать это – то внутри присутствует ощущение силы, а в противоположном случае – слабость, которая является постоянным источником раздражительности и может привести к депрессии.

Для того, чтобы уменьшить присутствие чувства вины в нашей жизни, важно помнить, что ошибки мы делаем для того, чтобы развиваться и не повторять их в будущем, каждый человек по своей природе уникален и заслуживает уважения, поэтому никто не хуже и никто не лучше, и нельзя допускать, чтобы кто-то унижал нас или несправедливо обвинял в чем либо. Хорошим потенциалом являются наши позитивные стороны, о которых важно напоминать себе в сложные периоды жизни и развивать их каждый день.

Людмила Чигарева, b17.ru

Для тех, кто хочет системно начать работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
5,0