Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 54.

Топ-10

  1. Чувство вины
  2. Стремление к власти
  3. Не закрывайте глаза на рождающиеся идеи
  4. Я всегда знаю, чего хочу
  5. От желаний к решительным действиям
  6. Как перестать жаловаться
  7. Сила ясности
  8. автоматы онлайн на деньги гривны
    игровые автоматы геймеры
    казино игровые автоматы на деньги онлайн
    вулкан нарды онлайн на деньги
    игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы 777 на деньги
    игровые автоматы играть на реальные деньги гривны
    клуб вулкан играть на деньги
    онлайн игры на деньги игровые автоматы
    играть в автоматы деньги на телефон
    игровые автоматы играть на деньги корона
    автоматы вулкан играть на деньги
    игровые автоматы шарм
    играть в игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы красная
    maxbet игровые автоматы на деньги онлайн
    самые лучшие игровые автоматы на деньги
    вулкан интернет казино онлайн на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги моментальной выплаты
    игровых залов казино вулкан онлайн
    онлайн рулетка вулкан
    играть в игровой автомат индия
    игровой автомат lucky haunter
    игровые автоматы на деньги моментальной выплаты
    интернет клуб вулкан
    играть онлайн кекс автомат
    слот онлайн игровые аппараты вулкан
    maxbet игровые автоматы на деньги онлайн
    игровые автоматы вулкан 777 играть
    играть в игровой автомат однорукий бандит
    играть в автоматы вулкан удачи
    игровой автомат ягодки играть
    вулкан клуб слот
    бонус игра в игровом автомате
    онлайн игры азартные игры игровые автоматы
    вулкан игровой клуб зеркало
    клуб вулкан 3
    игровые автоматы онлайн клубнички
    И снова о смысле жизни или всегда ли мы являемся теми, кем хотели бы быть
  9. Пять телесных зажимов недовольного человека
  10. Ресурс «Тишина»

Весь топ статей

Где мы теряем силы, и где набираем их?

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Столкнулась в своей жизни с одной непонятностью. Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком яприняласитуацию спокойно. И второй вариант мне понравился гораздо больше. Я размышляла, что же мне помешало, так среагировать и в первый раз и поняла, в тот раз у меня было мало сил. И физических и эмоциональных. И я решила провести ревизию в способах набора и потери сил. Перед вами результаты моей работы.

Мы теряем силы:

  • Когда говорим да, в то время как хотелось сказать нет,
  • Когда улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
  • Когда не отдыхаем,
  • Когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?
  • Когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человеку о том, что нам нужно,
  • Когда занимаемся не своим делом,
  • Когда человек тебе неинтересен, а ты по каким-то придуманным причинам продолжаешь с ним общаться,
  • Когда люди рядом с тобой большую часть времени говорят о негативе,
  • Когда говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
  • Когда сплетничаем,
  • Когда много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие (чаще всего хочется рассказывать, как плохо живут другие),
  • Когда работаем на неинтересной, надоевшей работе,
  • Когда боимся,
  • Когда ты ждешь, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и твоя жизнь измениться,
  • Когда ругаем себя, считаем себя недостойной, неумелой, неудачной,
  • Когда кто-то считает тебя такой, а ты соглашаешься с этим.

Мы набираем силу когда:

  • Знакомимся с новыми людьми,
  • Получаем новые знания,
  • Путешествуем,
  • Преодолеваем свои страхи,
  • Пробуем что-то новое (например, прическу или стиль в одежде),
  • Гуляем (не путайте с бежим на работу или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
  • Флиртуем с мужчинами,
  • Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, приготовление роллов с копченой колбасой и т.д.),
  • Общаемся с приятными людьми,
  • Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
  • Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
  • Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
  • Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
  • Говорим нет, когда хочется сказать нет и говорим да, когда хочется сказать да,
  • Когда начинаем делать то, что нам хочется.

Любите себя и своих близких.

Юлия Минакова, B17.ru

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
4,9