Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 42.

Просмотренные

  1. играть в слот автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы на айфон на реальные деньги
    игровые автоматы на реальные деньги для iphone
    автоматы онлайн украина на деньги
    честные игровые автоматы на деньги
    игровой зал на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги украина
    игровые автоматы корона играть на деньги
    игровой автомат резидент играть на деньги
    казино вулкан игровые автоматы играть на деньги
    вулкан мобильная версия на деньги
    автоматы вулкан на деньги
    игры автоматы играть на деньги
    игры вулкан играть на деньги
    джекпот игровые автоматы играть на деньги
    лучшие игровые автоматы на деньги
    автоматы на деньги com
    вулкан 24 играть на реальные деньги
    игровые автоматы онлайн на деньги
    игровые автоматы вулкан удачи на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги рубли
    лучший сайт игровых автоматов на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги на андроид
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги корона
    казино вулкан игровые автоматы на деньги
    играть на деньги в автоматы официальный сайт
    вулкан автоматы играть на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги вулкан
    вулкан удачи игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы на деньги azino777
    игровые играть на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги с выводом вулкан
    игровые фараон автоматы фараон играть на деньги
    играть в вулкан на деньги онлайн
    играть на деньги в игровые автоматы онлайн
    игровые автоматы на деньги миллион
    играть на деньги в автоматы официальный сайт
    онлайн игровые автоматы на деньги с выводом
    вулкан 777 на деньги
    интернет казино вулкан на реальные деньги
    онлайн автоматы на реальные деньги с выводом
    777 слот игровые автоматы играть на деньги
    игральные автоматы онлайн на деньги
    нормальные игровые автоматы на деньги
    онлайн казино на реальные деньги
    игровые автоматы регистрация смс на деньги
    автоматы онлайн украина на деньги
    эльдорадо игровые автоматы на реальные деньги
    игровые аппараты на реальные деньги с выводом
    игровые автоматы на айфон на реальные деньги
    казино вулкан онлайн играть на деньги
    автоматы на деньги на телефоне
    где поиграть в игровые автоматы на деньги
    казино игровые автоматы на деньги онлайн
    вулкан игровые на деньги рубли вулкан
    вулкан играть на деньги на рубли
    играть в аппараты на деньги в вулкан
    Инструмент для демотивированных

Топ-10

  1. Самодисциплина: принятие
  2. Как побороть страхи и жить полной жизнью
  3. Психологическая техника «Я прощаю себя за...»
  4. Завершение проектов
  5. Упражнение для опаздывающих
  6. Способы облегчить генерацию новых идей
  7. Развитие интуиции, проницательность и утонченность
  8. играть в слот автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы на айфон на реальные деньги
    игровые автоматы на реальные деньги для iphone
    автоматы онлайн украина на деньги
    честные игровые автоматы на деньги
    игровой зал на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги украина
    игровые автоматы корона играть на деньги
    игровой автомат резидент играть на деньги
    казино вулкан игровые автоматы играть на деньги
    вулкан мобильная версия на деньги
    автоматы вулкан на деньги
    игры автоматы играть на деньги
    игры вулкан играть на деньги
    джекпот игровые автоматы играть на деньги
    лучшие игровые автоматы на деньги
    автоматы на деньги com
    вулкан 24 играть на реальные деньги
    игровые автоматы онлайн на деньги
    игровые автоматы вулкан удачи на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги рубли
    лучший сайт игровых автоматов на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги на андроид
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги корона
    казино вулкан игровые автоматы на деньги
    играть на деньги в автоматы официальный сайт
    вулкан автоматы играть на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги вулкан
    вулкан удачи игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы на деньги azino777
    игровые играть на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги с выводом вулкан
    игровые фараон автоматы фараон играть на деньги
    играть в вулкан на деньги онлайн
    играть на деньги в игровые автоматы онлайн
    игровые автоматы на деньги миллион
    играть на деньги в автоматы официальный сайт
    онлайн игровые автоматы на деньги с выводом
    вулкан 777 на деньги
    интернет казино вулкан на реальные деньги
    онлайн автоматы на реальные деньги с выводом
    777 слот игровые автоматы играть на деньги
    игральные автоматы онлайн на деньги
    нормальные игровые автоматы на деньги
    онлайн казино на реальные деньги
    игровые автоматы регистрация смс на деньги
    автоматы онлайн украина на деньги
    эльдорадо игровые автоматы на реальные деньги
    игровые аппараты на реальные деньги с выводом
    игровые автоматы на айфон на реальные деньги
    казино вулкан онлайн играть на деньги
    автоматы на деньги на телефоне
    где поиграть в игровые автоматы на деньги
    казино игровые автоматы на деньги онлайн
    вулкан игровые на деньги рубли вулкан
    вулкан играть на деньги на рубли
    играть в аппараты на деньги в вулкан
    Инструмент для демотивированных
  9. Как начать новую жизнь
  10. Сравнение и личностный рост

Весь топ статей

Инструмент для демотивированных

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

“Многие люди оказываются неудачниками в жизни
не из-за недостатка способностей, интеллекта или
даже смелости, а просто из-за того, что они никогда
не упорядочивали свои действия по достижению цели”.
Американский меценат Элберт Хаббард

Несколько слов об этом инструменте. Придумал и популяризировал его Дмитрий Литвак.

Часто проблема состоит в том, что мы непостоянны. Работаем над собой от случая к случаю, от тренинга к тренингу, проще говоря, от пинка до пинка. Как говорится, это не есть гуд, и вот здесь нам на помощь нам приходит личный помощник. Сам автор советует делать его в виде пирамидки из листа бумаги формата А4, но часто встречаются и линейные варианты. Они проще в исполнении,но выполняют ту же функцию. Предлагаю к исполнению именно упрощенный вариант.
Итак, как же нам понять, в первую очередь, важность и необходимость такогомотиватора. Я уже не раз писала, что того, чего мозг не понимает, того он и не воспринимает. Сколько не говори о важности и скоротечности времени, его как известно в руках не подержишь, аршином не измеришь. Из- за этого, приоритетное рассмотрение данного вопроса часто остается недооцененным. А к любой проблеме, в том числе к проблемепланирования и структурирования временилучше всего подходить системно. Взявшись сразу за целеполагание, например, мы не покажем важность этого вопроса для нас самих, на наглядном примере. Поэтому и сами цели, и постоянность, и точность шагов для их выполнения не носит степени архиважности. Результаты плачевны и очевидны для всех.
Больше чем уверенна, что вы встречали в своей жизни людей, у которых как будто тишина – тишина, потом – раз! И выстрелило! Да так ловко и слаженно, что только слюнки текут. Чаще всего здесь срабатывает принцип накопления критической массы. Когда подготовительные шаги, не заметные для окружающих, приводят к достижению целей, казалось бы самым парадоксальным образом. Казалось, человек не бегал, не суетился, прикладывал какие- то незначительные усилия, пупок не надорвал, а как повезло!
Вот в этом повезло и кроется самая большая ошибка, а так же твердая уверенность в том, что только бесконечный круговорот дел, бесконечная беготня и суета могут привести к успеху.
Начинать нужно с начала. С подготовки. Еще до хронометрирования, структурирования, планирования и анализа. Если вы уже все это делаете, ничего страшного, сделайте календарик в любом случае. Дополнительный пинок вкупе с осознанием, что само ничего не сложится, не рассосется, не изменится, лишь добавится вычеркнутый из жизни день, месяц, год – кому угодно осознанности и ответственности за свою жизнь придадут.
Как говорят на Востоке:И от удара палкой можно просветлиться соответствующим образом.Вот это своеобразная палка и есть. "Напоминатор" о скоротечности бытия и неразумности нецелевого использования времени. Приступаем. Еще раз повторю, что нам понадобиться: карандаш, ручка, альбомный или тетрадный лист, линейка.
Чертится таблица, имеющая следующие характеристики:
А) Первая строка с отмеченным количеством прожитых лет;
Б) Текущий год, разбитый на месяцы и дни;
В) Перечень общих глобальных целей, без росписи по шагам, числом примерно пять, просто заложить основы – какие именно направления следующего года подлежат пристальному вниманию с вашей стороны. Пять опорных столбов. Общие принципы постановки целей известны всем и набили уже оскомину, я просто напомню. Точнее мы пойдем от обратного, я перечислю три основные ошибки при постановке целей.
1. Негативная формулировка цели.
2. Размытая формулировка цели.
3. Заявленные цели не отвечают реальности.
Если вы исключите вероятность этих ошибок, то будем считать, что вы условно-правильно поставили наши опорные столбы. Им еще ветвится и ветвиться, но сейчас это не главное. Главное наш календарик. У меня цели – на другой стороне листа. Мне кажется на снимке все довольно понятно. Единственное пояснение – день зачеркивается в два захода. утром и вечером. Календарик должен большей частью быть в зоне вашей видимости. Если вы работаете – пусть будет на работе. Домохозяйка – там, где вы больше всего проводите времени: в комнате или на кухне. Принцип ясен? 30 секунд тратите утром на заштриховывание дня, столько же вечером, на вторую половину. И так день за днем.
календарик-пинарик
Теперь самый важный вопрос, а что собственно это дает? Тут вступает в игру мистическо – психологические механизмы, не дающие гробить нам свою жизнь, своими же собственными руками. Для этого автор календарика настоятельно советует все делать руками, то есть между бесцельно прожитым днем и вычеркиванием этого дня из календаря образуется прочная связь. И совсем другая связь образуется, если вы вычеркиваете день с чувством глубокого удовлетворения. Мне встречались календарики сделанные в Excel и со встроенной функцией пересчета прожитых дней, за время, что я пользуюсь пинариком, - более 3 лет, лучше обыкновенного линейного, от руки начерченного календарика у меня не сработало ничего.
В авторском варианте, пунктом третьим, перед целями, идет строка лет, что вам предстоит еще прожить. Ее я опустила сознательно, хочу дать Вселенной показать мне все многообразие вариантов, не привязываясь жестко к конкретным цифрам и не ограничивая свой разум никакими прописанными рамками. А напоследок, цитата самого автора:
Не знаю у кого как, а из тех людей, кто по моему совету такую штуковину себе изобразил, дольше двух месяцев прежней жизни никто не выдержал. Потому как время материализовалось, потому как своими руками прожитое перечеркиваешь каждый день
От себя лично очень советую сделать эту нехитрую таблицу, поверьте, ее изготовление займет меньше времени, чем ушло на чтение этой статьи, а первые результаты будут видны уже дней через 10!

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
5,0