Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 57.

Просмотренные

  1. казино вулкан на реальные деньги с выплатой
    вулкан удачи на деньги на рубли
    адмирал автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы вулкан играть на деньги
    казино вулкан игровые автоматы на реальные деньги
    вулкан удачи игровые автоматы на деньги
    где поиграть в игровые автоматы на деньги
    слоты игровые автоматы играть на деньги
    игровые автоматы 777 играть на реальные деньги
    игровые автоматы 777 играть на реальные деньги
    вулкан онлайн на реальные деньги
    вулкан игровые автоматы играть онлайн на деньги
    онлайн игровые автоматы на реальные деньги
    нормальные игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы играть на деньги на телефоне
    вулкан на деньги с мобильного
    игровые автоматы игра на деньги
    играть азартные автоматы гмс на деньги
    игровые автоматы на деньги с минимальным депозитом
    казино вулкан рулетка играть на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги мобильная версия
    игровые автоматы играть на реальные деньги
    игровые автоматы игра на деньги
    вулкан играть на деньги официальный сайт
    онлайн автоматы на деньги в рублях
    игровые автоматы адмирал на реальные деньги
    игровые автоматы онлайн вулкан на деньги
    игровые автоматы играть на деньги на телефоне
    вулкан играть на деньги официальный сайт
    игровые автоматы на деньги в goldenstar ru
    играть в автоматы вулкан на деньги
    казино на реальные деньги
    казино вулкан игровые автоматы на деньги
    играть в слот автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы играть на реальные деньги
    автоматы на деньги на телефоне
    игровые автоматы на живые деньги
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги 777
    вулкан игра на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги с минимальным депозитом
    казино вулкан com на деньги
    игровые автоматы на деньги украина
    игровые фараон автоматы фараон играть на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги в украине
    азартные игровые автоматы на деньги
    адмирал игровые автоматы на деньги
    интернет игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги клуб вулкан
    вулкан играть на деньги на рубли
    игровые автоматы на деньги goldenstar land ru
    игровые автоматы онлайн в беларуси на деньги
    казино игровые автоматы на деньги
    казино автоматы игра на деньги
    играть автомат sizzling hot на реальные деньги
    играть в игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы лучше играть на деньги
    игровой клуб вулкан играть на реальные деньги
    Копилка успешных моментов

Топ-10

  1. Как использовать благодарность для развития позитивного отношения
  2. Карта триумфа
  3. Рай на Земле
  4. Бегство от удачи: что движет хроническим невезением и как его преодолеть
  5. Время быть счастливым
  6. Как реагировать на свои ошибки
  7. Любовь к себе, или какие пошаговые действия предполагает это расхожее выражение?
  8. казино вулкан на реальные деньги с выплатой
    вулкан удачи на деньги на рубли
    адмирал автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы вулкан играть на деньги
    казино вулкан игровые автоматы на реальные деньги
    вулкан удачи игровые автоматы на деньги
    где поиграть в игровые автоматы на деньги
    слоты игровые автоматы играть на деньги
    игровые автоматы 777 играть на реальные деньги
    игровые автоматы 777 играть на реальные деньги
    вулкан онлайн на реальные деньги
    вулкан игровые автоматы играть онлайн на деньги
    онлайн игровые автоматы на реальные деньги
    нормальные игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы играть на деньги на телефоне
    вулкан на деньги с мобильного
    игровые автоматы игра на деньги
    играть азартные автоматы гмс на деньги
    игровые автоматы на деньги с минимальным депозитом
    казино вулкан рулетка играть на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги мобильная версия
    игровые автоматы играть на реальные деньги
    игровые автоматы игра на деньги
    вулкан играть на деньги официальный сайт
    онлайн автоматы на деньги в рублях
    игровые автоматы адмирал на реальные деньги
    игровые автоматы онлайн вулкан на деньги
    игровые автоматы играть на деньги на телефоне
    вулкан играть на деньги официальный сайт
    игровые автоматы на деньги в goldenstar ru
    играть в автоматы вулкан на деньги
    казино на реальные деньги
    казино вулкан игровые автоматы на деньги
    играть в слот автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы играть на реальные деньги
    автоматы на деньги на телефоне
    игровые автоматы на живые деньги
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги 777
    вулкан игра на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги с минимальным депозитом
    казино вулкан com на деньги
    игровые автоматы на деньги украина
    игровые фараон автоматы фараон играть на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги в украине
    азартные игровые автоматы на деньги
    адмирал игровые автоматы на деньги
    интернет игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги клуб вулкан
    вулкан играть на деньги на рубли
    игровые автоматы на деньги goldenstar land ru
    игровые автоматы онлайн в беларуси на деньги
    казино игровые автоматы на деньги
    казино автоматы игра на деньги
    играть автомат sizzling hot на реальные деньги
    играть в игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы лучше играть на деньги
    игровой клуб вулкан играть на реальные деньги
    Копилка успешных моментов
  9. Радость жизни
  10. Нужно ли любить себя?

Весь топ статей

Копилка успешных моментов

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Так уж мы устроены (за всех не поручусь, но встречала многих, поэтому позволю себе некоторое обобщение), что события, происходящие в течение жизни, мы складываем на разные оценочные полочки. Как правило, их две – плохая полочка и хорошая полочка с жирными знаками + и -.

Смерть, развод, конфликт, дождь, слякоть, увольнение и т.д. – это плохо. Новые отношения, карьерьный рост, отдых с друзьями, обновка, припекающее солнце и т.д. – хорошо. Нас ТАК научили в школе, воспитали родители, поддержали вузы. Так – это ставить оценку себе за все, что происходит в жизни. И нам это привычно. Как можно по-другому?

По-другому можно вот как. Психологи самых разных направлений, а вместе с ними вальдорфская педагогика (за другие педагогические направления не поручусь) считают, что человеку имеет смысл смотреть на событие с нескольких позиций:

  • Что я чувствую, когда это происходит (произошло) со мной?
  • Чему я учусь (научился) в этой ситуации?
  • Как я изменился в этой ситуации (благодаря ей) по сравнению с собой вчерашним?

Есть ли в этих вопросах другие люди, на мнение которых человек опирается в оценивании ситуации? Нет. Есть ли люди, с чьими поступками человек сравнивает свое поведение? Нет. Есть только опыт. Свой жизненный опыт. Свои уроки и свои чувства. На то и на другое можно опираться как на ресурсы. Это то – чувства и опыт – что есть у человека всегда. Их невозможно отнять.

Итак, опираясь на эти ресурсы, человек учится. Всю жизнь. В любой ситуации. Учится в школе жизни, в которой не ставят оценки. (Оценки ставят окружающие, но выбор человека в том, как на них реагировать. Или человек сам их себе ставит. По привычке). И тогда – в безоценочной системе координат каждое событие может стать успешным.

  • Уволили с работы? Отлично! Наконец, появилось время для поиска себя, ведь уже тошнило на этой работе, а уволиться самому было страшно…
  • Кран потек? Можно поменять кран – давно собиралась.
  • Ребенок ногу сломал. Конечно, радости тут немного. Ему ведь было больно. Но именно благодаря этой драматичной ситуации в жизни семьи появилась возможность проявить чувства, заботу, а ребенок отдохнул от надоевшей школы.
  • Бесконечный насморк с кашлем у малыша и мама не может ходить на работу? Так ли хочется туда ходить? Не это ли является возможностью пересмотреть свои взгляды на трудовую деятельность?
  • Депрессия? Что она позволяет мне делать? Чего не делать?

И тут мы переходим к урокам. И к тому, что плохих моментов в жизни не бывает. Бывают ситуации, в которых мы чему-то учимся, в чем-то преодолеваем свою инертность, выходим за рамки привычного комфорта, испытываем себя на прочность, узнавая о себе что-то новое.

Попробуй в течение дня собирать успешные моменты. Смог сделать это задание? Отлично. Положи в копилку. Неважно, что сегодня это дело не кажется тебе достижением. Клади. Это твой багаж. Твой сундук с драгоценностями.

Сегодня ты боялся и все же пошел на свой страх и провел те переговоры, которые висели над душой тяжкой незавершенкой. Отлично. Складывай в сундучок. Это тот опыт, на который ты сможешь опереться, когда со временем тебе вдруг покажется Не смогу, не получится, не умею…. Ты уже это смог, получилось, умеешь. Такой опыт у тебя уже есть. Помнишь? Лежит в копилке.

Екатерина Мануковская, planetapsy.ru

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
5,0