Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Мы и наша работа. Все ли в порядке?

 

Мы проводим на работе большую часть светового дня., не говоря уже о работе по сменам и побольше, чем 8-часовом рабочем дне. Кроме того как мы – работники – исполнители ли, руководители ли, - мы еще выполняем определенные социальные роли – мы чьи-то родители, дети, жены, мужья, друзья….И это, разумеется, как и работа, накладывает ряд обязательств. В жизни друзей надо принимать посильное участие, ну, как минимум, надо просто быть внимательным к событиям их жизни. Родителей надо навещать и по необходимости помогать, детей надо не просто кормить, их надо воспитывать, стоит ли говорить об обязанностях жен/мужей?

Соблюден ли баланс между нашей профессиональной занятостью и домом, семьей? В наши дни граница более чем размыта. Работа, т.е ее оплата обеспечивает нашу жизнедеятельность. И порой она становится на первое место в нашей системе ценностей. Страдают ли от этого другие сферы нашего существования? Безусловно! Это, к сожалению, не всегда можно изменить. Зарабатывать, чтобы жить – девиз сегодняшнего дня. Но урегулировать рабочие взаимоотношения может каждый. Стоит ли после рабочего дня тянуть весь ворох рабочих проблем в дом, в семью, к друзьям? Однозначно нет! Но как же тогда «разрядиться»? На кого вывернуть ушат недовольства своим начальником или подчиненным? Если такое желание возникает очевидно, что проблемы не работе есть.

Ситуация, когда Вас не устраивает, как с Вами общается и обращается Ваш руководитель, директор, менеджер, т.е. выше по рангу и наделенный определенной властью по отношению к Вам человек, требует незамедлительного разрешения! Равно как и ситуация, в которой подчиненный занял неадекватную своему положению позицию. В принципе, субординация работает больше на вторую ситуацию. Вариант с недовольством подчиненного более сложен. И сопровождается он, как правило, такими высказываниями «Он/она ко мне придирается!» или «На меня взъелись», или «Он/она не в духе сегодня, вот и наезжает!».
Дней, когда начальник якобы «не в духе» становится все больше, растет порог непонимания, взаимоотношения заходят в тупик. Страдают все. Что делать? Повторюсь – это нельзя запускать. Само не пройдет и не отрегулируется. А затягивание неразрешенной ситуации приводит к внутриличностному конфликту, который имеет очень много негативных последствий и в плане физического самочувствия в том числе.

Знаком термин «психосоматика»? Неразрешенные психологические проблемы «вылезают» через определенные заболевания. Так как же быть?

Отказаться от фраз типа: Он/она ко мне придирается!» или «На меня взъелись», или «Он/она не в духе сегодня, вот и наезжает! – это приведет к позиции жертвы. Мы обвиняем, или обижаемся или не понимаем другого, в данном случае – начальника, напрочь забывая и не ощущая при этом свои чувства. Задайтесь вопросом: Что конкретно Вы чувствуете, когда Ваш руководитель обращается с Вами таким-то образом? Прислушайтесь к себе, а не вешайте ярлыки – почему он так поступает. На самом-то деле – откуда Вам знать? И самое главное – Вы уверены в том, что Вам непременно надо знать истинную причину его такого поведения?! Не кажется ли Вам, что Ваши личные ощущения, переживания и чувства намного важнее?! Вот и скажите об этом! Вам неприятно, когда на Вас повышают голос? Скажите : «Я не совсем комфортно себя чувствую, когда на меня кричат. Можем ли мы общаться в другом тоне? Спасибо.» Вы считаете, что к Вам напрасно придираются? А Вы уверены, что справились со своими служебными обязанностями? Скажите: «Я уверен/а, что выполнил/а все указанные в договоре позиции. Дополнительная работа требует дополнительной оплаты.» Примерно так.

Главное не запускать ситуацию и говорить о том, что Вы чувствуете в данный момент! На самом деле, для человека думающего и имеющего способность анализировать ситуацию это послужит определенным сигналом о том, что что-то не так. А как иначе Ваш начальник поймет, что Вам не комфортно, мягко говоря, получать от него распоряжения в повышенном и неуважительном тоне.

Вы хотите уважения к себе? Уважайте себя сами! Вы попали в положение жертвы? Вам это действительно не нравится? Измените ситуацию! Послушайте себя, а не бросайтесь обвинять своего работодателя! Окружающие видят Вас таким, каким Вы себя им подаете! Вы сами себя позиционируете. И как относитесь к себе Вы сами, так и будут к Вам относится другие! Уважайте и цените себя сами и это не замедлит проявиться и в отношениях к Вам других!

 

Ирина Япиня, planeta-i.lv

 

Интересные статьи:

 

Смысл жизни

Предназначение

Трудности и препятствия

Будущее

Бог

Озарение

Продолжительность жизни

Субъективная и объективная картина мира

Оценка: