Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 38.

Топ-10

  1. Как избавиться от обидчивости
  2. Чем бы еще заняться в метро
  3. Достижение цели и помощь Вселенной
  4. Как забыть обиду
  5. Как распознать синдром эмоционального выгорания?
  6. Раскаяться и повиниться? Понять и простить?
  7. Избавление от страданий
  8. вулкан играть на деньги
    слоты фортуны игровые автоматы на деньги
    вулкан играть на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги с телефона
    игровые автоматы на деньги
    игровые аппараты на реальные деньги с выводом
    онлайн игры на деньги игровые автоматы
    казино вулкан игровые автоматы на деньги
    играть в автоматы деньги на телефон
    играть в аппараты вулкан на деньги онлайн
    азартные игры игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы вулкан 24 на деньги
    играть в игровые автоматы на деньги украина
    автоматы на деньги на телефоне
    slot игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы фараон играть на деньги онлайн
    вулкан на деньги на андроид
    казино вулкан онлайн на деньги
    игровые автоматы адмирал играть на деньги
    казино вулкан игра деньги за регистрацию
    игровые аппараты на реальные деньги с выводом
    играть в автоматы на реальные деньги онлайн
    игровые автоматы вулкан на деньги онлайн
    онлайн аппараты на реальные деньги вулкан
    игровой автомат гараж играть на деньги
    казино вулкан 24 играть на реальные деньги
    supermatic игровые автоматы украина на деньги
    онлайн казино вулкан на реальные деньги
    игровой автомат гараж играть на деньги
    интернет казино вулкан на реальные деньги
    вулкан играть на деньги официальный сайт
    игровые автоматы вулкан 24 на деньги
    слот автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы maxbet на реальные деньги
    онлайн игровые автоматы на деньги с выводом
    игровые автоматы на деньги клуб вулкан
    играть на деньги с выводом автоматы
    игровые автоматы на деньги goldenstar land ru
    игровые автоматы на деньги
    играть в автоматы на деньги
    вулкан казино на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги в goldenstar land
    игровые автоматы на реальные деньги в украине
    игровые автоматы на реальные деньги с выводом
    slot игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы эльдорадо играть на деньги
    игры онлайн на деньги автоматы вулкан
    казино вулкан играть на деньги вход
    играть в автоматы на реальные деньги онлайн
    игровые автоматы на деньги адмирал
    игровые автоматы играть на реальные деньги рубли
    supermatic игровые автоматы украина на деньги
    игры онлайн на деньги автоматы вулкан
    игровые автоматы играть на деньги быстрые выплаты
    вулкан удачи на деньги на рубли
    играть в аппараты вулкан на деньги онлайн
    игровые автоматы gmslots на деньги
    игровые автоматы на деньги с киви кошелька
    казино вулкан делюкс играть на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги корона
    игровые автоматы играть на реальные деньги гривны
    Негативные эмоции: терпеть или бороться?
  9. Закон пустоты
  10. Куда несет волна агресси?

Весь топ статей

Почему не стоит оправдываться

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Не оправдывайтесь, это вас ослабляет

Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты.

А надо понимать с первого раза. Раз уж делать — то правильно. Поступать умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один — отрезать.

НЕ получается. Если, конечно, вы — живой человек.

Как вести себя, когда ошибся? Признать свою ошибку. Принести извинения. Жить дальше.

Всё просто.

Кто у нас за плохиша?

В повседневной жизни распространена другая стратегия: долго изворачиваться, со скрипом признать свою ошибку, сквозь зубы извиниться, долго-долго оправдываться, в конце концов — сделать виноватыми всех вокруг, но не себя.

Чем ниже самооценка человека, тем с большим азартом с большей настойчивостью он реализует эту стратегию. А почему? Потому что он верит, что если правильно подобрать оправдания — то он окажется совсем не виноват. Потому что он думает, что хороший человек никогда не ошибается. А он очень хочет быть хорошим человеком.

Самый простой путь быть хорошим — вовремя найти плохого — того, кто не дает ему проявить свою подлинную безупречную незапятнанную идеальную сущность.

Кто у нас нынче плохиш? Жена меня не понимает, начальство унижает, дети не слушаются, муж не любит, родители достают, транспорт опаздывает, будильник ломается, врачи не лечат, соседи шумят, бензин кончается, здоровье портится. Поймите меня правильно, я не виноват.

Не оправдывайтесь

Я опоздал, извините, просто вчера поздно лег, было много работы, с утра несколько деловых звонков, вы же знаете, какой у нас сейчас аврал, всё как всегда в последнюю минуту, разве же тут можно хоть что-то сделать вовремя — вечная спешка…

Я опоздал, прошу меня извинить.

Заметили разницу?

Не оправдывайтесь. Оправдания превращают вас в жертву обстоятельств и лишают вас жизненной силы. Вы сами начинаете воспринимать себя как мелкую сошку в полноводной реке человеческих отношений. Вы теряете самоуважение и уверенность в себе. Вы теряете доверие других людей, потому что много суетитесь вокруг собственной персоны и постоянно защищаетесь.

Вы не ошибаетесь — вы учитесь, и в этом ваша сила

Будьте открыты и честны. Жизнь — это обучение. Вы никогда бы не ошибались, если бы знали, чем дело кончится. Только жизнь устроена так, что ни одно дело не начинается в стопроцентной уверенности, что оно получится. Поэтому будьте открыты полученному опыту и честно признавайте, если что-то не получилось.

Такая стратегия отношения к неудаче позволит вам психологически завершить событие:

  • Вы сделаете выводы и учтёте их в дальнейшем, не истощая себя бесплодным чувством вины.
  • Это укрепит вашу личность — потому что признавая свою вину, а не взваливая её на других, вы поступаете как хороший человек.
  • Это укрепит ваше самоуважение — потому что вы признаёте ошибочным только свое конкретное действие, но не всё своё существование.

Рецепт

В следующий раз, если вы заметите, что начинаете оправдываться — остановитесь и сдержитесь. И вы почувствуете больше личной силы, даже если услышите о себе много неприятного. Сдержитесь. Дайте людям выразить свое отношение к вам, если они хотят, и примите это мужественно. Сдержитесь. Сделайте выводы и продолжайте жить.

А в конце — моё пожелание вам. Живите смело, поступайте по-своему. Только личное всегда имеет смысл.

Ольга Орлова, olgaorlova.lv

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI
Оценка:
5,0