Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 41.

Топ-10

  1. Чувство вины
  2. Стремление к власти
  3. Не закрывайте глаза на рождающиеся идеи
  4. Я всегда знаю, чего хочу
  5. От желаний к решительным действиям
  6. Как перестать жаловаться
  7. Сила ясности
  8. игровой клуб вулкан на деньги
    игровые автоматы на деньги в goldenstar land
    игровые автоматы пираты онлайн
    играть в капитан джек игровые автоматы
    автоматы вулкан играть на деньги
    гаминатор игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы вулкан форум
    игровые аппараты на реальные деньги онлайн
    игровые автоматы максбет играть на деньги
    играть в аппараты на деньги в вулкан
    игровые автоматы на деньги от 5 руб
    автоматы онлайн на деньги
    игры на деньги в игровые автоматы вулкан
    игровые автоматы играть на деньги с депозитом
    интернет игра игровые автоматы на деньги
    слоты игровые автоматы играть на деньги
    играть в автоматы на деньги с выводом
    игровые автоматы онлайн на деньги
    казино вулкан баннер
    игровые автоматы эльдорадо играть на деньги
    играть в автоматы на деньги украина
    играть игровой автомат копилка
    играть онлайн игральные автоматы
    слотомания игровые автоматы
    автомат клубничка онлайн играть
    игровые автоматы играть платно на деньги
    игровой автомат партия
    азартные игры вулкан онлайн
    играть в вулкан на деньги онлайн
    казино вулкан рулетка играть на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги от 5 руб
    вулкан игровые автоматы минск
    магнит игровые автоматы на деньги
    вулкан казино vulkan casino
    игровые автоматы максбет
    игровые автоматы большие ставки
    игровой зал вулкан
    игровые автоматы скачки
    вулкан играть бонусов
    казино вулкан играть на реальные деньги рулетка
    И снова о смысле жизни или всегда ли мы являемся теми, кем хотели бы быть
  9. Пять телесных зажимов недовольного человека
  10. Ресурс «Тишина»

Весь топ статей

Время: пустое и наполненное

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

У меня остаётся одна забота на свете:

Золотая забота, как времени бремя избыть.

Восприятие нами времени — одна из самых любимых тем психологии. Потому что это — одна из важнейших тем человечества вообще. От времени мается только он, человек.

Наука психология знает: мы не обладаем чувством пустого, ничем не наполненного времени. Это, кстати, ставит под сомнение его объективное существование. Время, очищенное от примесей груды дел и суматохи явлений исчезает. Тогда его нет — говорят учёные. И они правы.

Время — относительный феномен, свойственный только восприятию человека. Время напихано вещами и событиями и само-то есть — эти вещи и эти события...

Нет вещей и событий — ну хоть тодла — день-ночь, день-ночь, лето-зима, зима-лето — хоть какие-то события, благодаря которым мы ощущаем это самое — время.

А, простите, в космосе, где за день-ночь не спрячешься?

Но оставим науки, приблизимся к житейским психологическим проблемам.

Чем же заполняется, напихивается отрезок бытия, чтобы мы ощутили время?

Как пишет Уильям Джеймс, мы не можем сознавать длительности и протяжённости без какого-нибудь чувственного наполнителя.

То есть, должны быть задействованы органы наших чувств. Если все органы чувств не получают пищу, время исчезает.Но этой чистоты эксперимента быть не может.

У нас есть не только день-ночь, но и дыхание и биение сердца — именно они и создают нам базовое восприятие времени даже в космосе.

Дыхание и пульс — это база, но её недостаточно...

Давайте продолжим знакомство с азами психологии.

Чтобы длительность и протяжённость осознавались как полноценное и хорошее время, нам нужно не просто наличие какого-нибудь чувственного содержания, наполнения.

Чувственное содержание должно обладать одной важной характеристикой — оно должно быть ... ритмично организовано.

Да-да, как дыхание (вдох-выдох) и как пульс.

Осознавание ритма периодических подъёмов и падений даёт нам ощутить такой феномен как промежуток времени!

Или как говорит опять Уильям Джеймс: Осознание смены является условием для осознания течения времени.

Итак, сделаем выводы.

Время наполнено ритмом.

Время осознаётся через ритм.

Пустого времени не бывает

А теперь пойдём к более важным, полезным нам мыслям. Ведь сначала были азы.

Расшифровка понятия скука

Пристально работая с восприятием времени, психолог Уильям Джеймс в общем-то научно доказал следующие (как кажется обывателю — очевидные) вещи. А именно...

Мы воспринимаем время двумя способами:

  • как время текущее, происходящее здесь и сейчас,

  • как оглядывание назад, как воспоминание о уже пройденном временном промежутке.

И оба эти наши рассуждения для нас крайне важны и составляют всю суть наших чаяний и разговоров,если сократить дробь и опустить все несущественные детали. Эти два наших рассуждения о 1) времени текущем и 2) времени прошедшем — конституируют наше счастье и несчастье, они определяют наши денежные расходы, они диктуют нам поступки и корректируют планы на жизнь.

Мы умеем переживать время в текущий момент и мы умеем вспоминать о протекшем отрезке времени.

И мы подходим к этому времени с одним критерием его оценки: нам было скучно\нам было не скучно.

Скука — враг человека. А кто такая скука и почему она — враг? Уильям Джеймс расшифровал формулу скуки. Она проста.

Первое

Мы ненавидим, когда время, происходящее здесь и сейчас, кажется нам непомерно длинным. (Как ползут эти стрелки часов!)

Мы скорбим, когда уже прошедший отрезок времени кажется нам коротким. (Вот и жизнь прошла...)

Второе

Мы чувствуем себя превосходно, когда время, текущее здесь и сейчас, кажется нам одним мигом. (О чём можно было говорить с подружкой Машей, сидя у неё в гостях 8 часов? (Мама) Как? Мы только часик поболтали! (Дочка))

Мы рады, мы безмерно счастливы, когда прошедший отрезок времени кажется нам в воспоминании очень длинным, длиннее, чем он был на самом деле. (Лето — это маленьая жизнь).

Эти ощущения взаимосвязаны.

  • Мучительно долгое время-сейчас, оборачивается воспоминанием о нём же, как о мелькнувшем миге.

  • Наоборот, мелькнувший весёлый миг сейчас, оборачивается воспоминанием о длинном насыщенном периоде счастья и хороших дел.

Для того, чтобы избежать роковой скуки, этой формулы сейчас — длинно, потом — вспомнить нечего, нужно только одно.

Необходимо, чтобы ваша жизнь была заполнена разнообразными впечатлениями, которые будут организованы ещё и ритмично, на манер дыхания или биения сердца. И в основном, не будут сбиваться с ритма! Грубо говоря, это называется — создать себе режим и придерживаться заведённого распорядка.

Елена Назаренко, live-and-learn.ru

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
1,0