Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 58.

Просмотренные

  1. Жизнь с удовольствием

Топ-10

  1. Как использовать благодарность для развития позитивного отношения
  2. Карта триумфа
  3. Рай на Земле
  4. Бегство от удачи: что движет хроническим невезением и как его преодолеть
  5. Время быть счастливым
  6. Как реагировать на свои ошибки
  7. Любовь к себе, или какие пошаговые действия предполагает это расхожее выражение?
  8. интернет автоматы онлайн на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги вулкан 777
    игровые автоматы играть на деньги вулкан 777
    игровые автоматы maxbet на реальные деньги
    казино вулкан онлайн играть на деньги
    играть азартные автоматы гмс на деньги
    игровые автоматы играть на деньги с телефона
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги моментальной выплаты
    игровые автоматы казино бонус реальными деньгами
    игровые аппараты играть на реальные деньги
    автоматы на деньги com
    игровой клуб вулкан на реальные деньги
    онлайн автоматы на реальные деньги с выводом
    украинские игровые автоматы онлайн играть на деньги
    игровые автоматы maxbet на реальные деньги
    автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы регистрация смс на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги с минимальным
    игровые автоматы на айфон на реальные деньги
    игровые автоматы играть на настоящие деньги
    автоматы позволяющие играть на деньги
    игровые автоматы на деньги с киви кошелька
    игра на деньги вулкан
    автоматы на деньги на телефоне
    гаминатор игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы адмирал на реальные деньги
    эльдорадо игровые автоматы на деньги онлайн
    играть автомат sizzling hot на реальные деньги
    игровые автоматы фараон играть на деньги онлайн
    честные игровые автоматы на деньги
    казино вулкан делюкс играть на реальные деньги
    слоты игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы онлайн вулкан на деньги
    игровые автоматы максбет играть на деньги
    казино вулкан com на деньги
    регистрация в вулкане на реальные деньги
    регистрация в вулкане на реальные деньги
    игровые автоматы лучше играть на деньги
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги 777
    777 слот игровые автоматы играть на деньги
    игровые автоматы на деньги от 5 руб
    maxbet игровые автоматы на деньги онлайн
    игровые автоматы онлайн на деньги в рублях
    вулкан 24 играть на реальные деньги
    игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги в гривнах
    игровой автомат sizzling hot на деньги
    казино вулкан игра на реальные деньги
    вулкан автоматы играть на деньги на рубли
    адмирал автоматы на реальные деньги
    джекпот игровые автоматы играть на деньги
    игровые автоматы на деньги с бонусом регистрации
    лучшие игровые автоматы онлайн на деньги
    казино игровые автоматы играть на деньги
    вулкан играть на реальные деньги с выводом
    слоты фортуны игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы играть на деньги с телефона
    игровые автоматы играть на деньги с депозитом
    интернет игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы на реальные деньги максбет
    Копилка успешных моментов
  9. Радость жизни
  10. Нужно ли любить себя?

Весь топ статей

Жизнь с удовольствием

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Задумайтесь, как часто вы делаете то, что не любите? Ходите на ненавистную работу, общаетесь с неприятными вам людьми? Буквально заставляете себя что-то делать?

Если в вашей жизни постоянно присутствует такое насилие над собой, она полна усилий и напряжения, то это приводит к упадку энергии, вялости, нежеланию что-либо делать, стрессу и к очень скромным результатам вашей деятельности.

Давайте разберемся, почему так происходит, как устранить излишнее напряжение из своей жизни, жить и работать с большим удовольствием.

Причины того, что в жизни так много напряжения и так мало удовольствия, кроются в неверных целях и надуманных потребностях. Неверные цели – это следствия надуманных потребностей.

Потребности создаются обществом. Среда, в которой вы находитесь, может требовать от вас иметь высшее образование, стабильную работу с 9 до 18, носить деловые костюмы. Люди, с которыми вы общаетесь, могут косо посмотреть на вас, если у вас нет IPhone последней модели.

Вы также можете создавать потребности сами: постоянно проверять почту, комментировать фото друзей в соцсетях, приобретать модные вещи.

Исходя из постоянно возрастающих потребностей, у вас появляются цели: устроиться на работу с большей зарплатой, купить новую вещь, чтобы не выглядеть хуже других.

Все эти цели постоянно заполняют вашу жизнь делами, которыми надо заниматься. Некогда вздохнуть, вы в постоянном напряжении. Роберт Киосаки дал этому меткое название крысиные бега.

И многое из этого надо не хочется и неприятно делать. Вам приходится себя заставлять это делать.

Задумайтесь, а надо ли на самом деле? Быть может, потребности надуманные?

Присмотритесь к вашим потребностям и целям. Спросите себя, а почему это для вас важно. Что будет, если вы откажетесь от этой потребности, дела.

Что произойдет хорошего? Будет ли у вас больше времени для себя, семьи, творчества? Меньше ежедневных дел и напряжения?

Что произойдет плохого? На самом ли деле произойдут эти события, или вы просто себя запугали? Как вы можете устранить неприятные последствия?

Будьте честны – посмотрите в лицо своим страхам. Большинство из них надуманные. Вам может казаться, что вы незаменимый человек, и если вы перестанете совершать привычные действия, то ваше дело развалится. Но это не так. Мне очень нравится, как описан именно такой момент в книге Тимоти Ферриса 4-х часовая рабочая неделя. Тимоти – предприниматель, он практически довел себя до истощения постоянным контролем своего бизнеса. Десятки решений и людей зависели от него. В один прекрасный день он настолько устал, что решил уехать отдохнуть на месяц. Воображение рисовало ему мрачные картины того, как его бизнес разваливается без постоянного контроля. Когда страх достиг крайней точки, он решил будь что будет и уехал в путешествие, которое затянулось на год. Его бизнес не только не развалился, но и вырос в несколько раз.

Дайте себе некоторое время (час, день, пару дней) для отказа от надуманных потребностей и посмотрите, что будет. Если ничего плохого не произойдет, увеличьте пробный период. Вы можете обнаружить, что в этих делах и вовсе нет никакой необходимости. Вы освободите много энергии и времени для более приятных дел.

Я понимаю, что многие могут со мной не согласиться. Сказать, что их просто уволят, если они не будут делать то, что нужно. Так может вам и не нужна такая работа, которую вы ненавидите? И вы можете найти любимое дело, которое позволит вам зарабатывать на том, что вы делаете с удовольствием? Вам не нужно будет заставлять себя, вы побежите делать то, что хочется. У вас будет полно энергии и желания действовать.

Наилучший способ мотивации себя – это делать то, что вы любите, и не делать, то, что ненавидите. Заниматься любимым делом, общаться с теми, кого любите, заниматься тем спортом, который нравится, получать удовольствие от своих увлечений.

Живите без напряжения. Живите с удовольствием!

Инна Малых, chelpsy.ru

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
2,0